時(shí)間：2026-02-04 21:00:00 來(lái)源：連云港傳媒網(wǎng)
陪伴是最長(zhǎng)情的告白，
不知不覺(jué)夜讀已經(jīng)陪伴了大家良久，
讓這鍋精心烹飪的雞湯，
每晚9點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)走入您的心靈。
昨天出門逛街，遇上曾經(jīng)的小學(xué)老師。老師頭發(fā)半白，卻和當(dāng)年一樣精神飽滿。她和我說(shuō)，自己雖然年紀(jì)大了，早晨6點(diǎn)起床的習(xí)慣卻一直沒(méi)變。
每天給老伴做完早餐后，她都會(huì)拿著書到樓下的長(zhǎng)椅上讀一會(huì)兒。那個(gè)時(shí)候，耳邊只有清脆的鳥叫蟲鳴，空氣也很清新，微風(fēng)中還帶著露水的味道。她很快沉靜下來(lái)，思緒也變得格外清晰，不知不覺(jué)就讀完了大半本書。
規(guī)律地早起，能考驗(yàn)一個(gè)人的心性，也能看出一個(gè)人的追求。有的人，晚上熬夜追劇不愿意睡，白天沒(méi)有精神起不來(lái)床；而有的人，早起健康飲食，讀書運(yùn)動(dòng)樣樣不落，晚上帶著充實(shí)入睡，活得有滋有味。
同樣的一天，如果你比別人早起1小時(shí)，堅(jiān)持一年就多出了360多個(gè)小時(shí)。試想一下，在別人睡懶覺(jué)的時(shí)候，你不僅讀完了喜歡的書，還把家里打掃干凈，擁有了更美好的生活體驗(yàn)；在別人被時(shí)間追著跑的時(shí)候，你卻可以指揮時(shí)間，活出自己的生活節(jié)奏。雖然沒(méi)有人能抗拒衰老，可是自律早起的人卻能在變老的路上變得更好。
前幾天和一個(gè)行業(yè)內(nèi)的前輩出差，結(jié)果對(duì)方公司不滿意我們提出的方案，只能不歡而散。整個(gè)晚上我都陷入深深的自責(zé)，腦袋里不斷回想對(duì)方拒絕我們的話，完全沒(méi)心思睡覺(jué)。
不知不覺(jué)天就蒙蒙亮了，我卻始終不愿意起床，不知道該怎么面對(duì)昨天的事情。過(guò)了一會(huì)兒，前輩打來(lái)電話，讓我一起吃早餐。飯桌上他看出我狀態(tài)不好，只說(shuō)了一句：“先征服早晨，再征服人生吧?！?/span>
那時(shí)我才知道，他已經(jīng)晨跑了兩圈，還在路上想到了更好的解決辦法。后來(lái)，對(duì)方公司不但采納了前輩提出的解決方案，還表示愿意和我們長(zhǎng)期合作。出差結(jié)束后，前輩安慰我說(shuō)：“晚上就意味著過(guò)去，別想太多。到了早晨，抓緊起來(lái)，生活的轉(zhuǎn)機(jī)都是從這一刻開始的?！?/span>
人生本來(lái)就是關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)，要是遇到一點(diǎn)不順就擾亂了心神，又怎么能成就大事呢？
意志力非凡的人，心中往往都有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。他們深知，生活的甜頭永遠(yuǎn)屬于那些歷經(jīng)磨難卻仍能堅(jiān)定信念、自律如昔的人。
每次看到鄰居王哥，我都會(huì)感嘆早起的力量。王哥以前生活不順，開車時(shí)撞壞了左腿，妻子想要離婚，還抱走了兩歲大的兒子。有天他起得很早，耷拉著腦袋在路上走著，卻因?yàn)樾^(qū)老人唱京劇的聲音停下了腳步。老人嗓門洪亮，雖然不認(rèn)識(shí)他，但也微笑著和他打招呼。
再往前走，王哥路過(guò)一家早餐鋪，老板熱情地招呼他進(jìn)來(lái)坐。這些年王哥四處奔波，從來(lái)沒(méi)有正兒八經(jīng)地吃過(guò)一頓早飯。那天他坐在早餐鋪里，喝著熱乎的豆?jié){，心里踏實(shí)又舒服，瞬間覺(jué)得沒(méi)有什么坎是過(guò)不去的?，F(xiàn)在每次遇見(jiàn)王哥，他總是笑呵呵的，臉上看不到一點(diǎn)過(guò)去的風(fēng)霜。
我們的人生都可能會(huì)經(jīng)歷昏暗的時(shí)刻，有時(shí)是因?yàn)楣ぷ鞑蝗鐒e人而焦慮，有時(shí)是因?yàn)楦星椴豁樌鵁?，還有時(shí)柴米油鹽的小事也會(huì)讓人郁悶。那就嘗試早起吧，生活中的無(wú)限美好可能就藏在清晨的一碗粥里，埋在心底的自信，清晨伸個(gè)懶腰或許就能喚醒。
有句話說(shuō)，“清晨時(shí)光貴如金。”愿你我都能堅(jiān)持早睡早起，帶著對(duì)時(shí)間的掌控感，過(guò)更有方向的人生。
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作者：小來(lái)
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本期編輯：方婧瑄
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